Peindre l’intérieur change profondément l’ambiance d’un logement et valorise les volumes.
Le choix du produit, de la finition et de la couleur influe sur la durabilité et le confort.
A retenir :
- Choix de finition selon usage et fréquence de nettoyage
- Préparation du support avant toute application pour tenue durable
- Palette harmonisée tenant compte d’orientation et température lumineuse
- Prioriser peintures faibles émissions et labels environnementaux pertinents
Choisir le type de peinture et la finition intérieure
À partir de ces repères, choisir la famille de peinture devient une décision technique importante.
Les formulations à l’eau dominent désormais pour leur séchage rapide et faible odeur.
Selon ADEME, la peinture acrylique reste un choix polyvalent pour les pièces sèches.
Outils essentiels recommandés :
- Rouleau 10–12 mm pour murs, 5–8 mm pour boiseries
- Pinceaux qualité pour angles et laques
- Bac à peinture et grille d’égouttage pour contrôles
- Ruban de masquage professionnel et bâche de protection
Type de peinture
Avantages clés
Limites
Pièces conseillées
Entretien
Acrylique (à l’eau)
Séchage rapide, faible odeur, bonne tenue des teintes
Moins tendu sur boiseries
Salons, chambres, plafonds
Lessivable selon finition
Alkyde en phase aqueuse
Tendu lisse, résistance aux chocs
Séchage un peu plus long
Portes, plinthes, meubles
Très facile à nettoyer
Glycéro (solvants)
Résistance mécanique et chimique élevée
Odeur et nettoyage au solvant
Cuisines exigeantes, salles d’eau
Excellente lessivabilité
Biosourcée
Composants renouvelables, faible COV
Souvent plus onéreuse
Chambres, pièces de vie
Variable selon marque
Dépolluante
Réduction de certains polluants intérieurs
Ventilation régulière nécessaire
Chambres d’enfants, bureaux
Selon finition
« Nous avons choisi l’acrylique pour le salon, l’odeur est faible et le rendu rapide »
Léa D.
Pour les boiseries, l’alkyde en phase aqueuse donne un rendu tendu très net et durable.
Ce choix structurel invite à réfléchir à la couleur et à la lumière pour chaque pièce.
Couleur, lumière et ambiance pour les pièces de vie
En prolongement du choix technique, la couleur module la perception des volumes et le confort visuel.
La notion de LRV et la température des LED orientent le choix des teintes selon exposition.
Selon CSTB, une teinte à LRV élevé éclaircit une pièce orientée nord sans artifices lumineux.
Conseils d’éclairage intérieur :
- LED en 2700–3000 K pour détente et teintes chaudes
- 4000 K pour zones actives et plan de travail
- Variateurs pour ajuster l’ambiance selon l’heure
- Échantillonnage à différentes heures pour valider le choix
Orientation
Température de lumière (K)
Teintes conseillées
À éviter
Nord
2700–3000
Beiges chauds, crèmes, verts sauge
Gris bleutés trop froids
Sud
3000–3500
Bleus profonds, verts bouteille, gris neutres
Jaunes très saturés
Est
2700–3000
Rosés poudrés, blancs cassés
Tons sourds le matin
Ouest
3000–3500
Terracotta, taupes, bleus grisés
Oranges criards
« Sur le mur d’accent, le bleu encre a transformé le salon sans écraser l’espace »
Karim B.
Pour composer, partir d’un neutre chaud puis ajouter un accent coloré pour structurer.
Relier les teintes aux matières et au mobilier permet d’éviter des conflits chromatiques visibles.
Préparation, application et budget pour un rendu durable
Après avoir déterminé type et teinte, la préparation du support conditionne la durabilité du résultat.
Diagnostiquer, reboucher, poncer et appliquer une sous-couche évitent reprises et défauts visibles.
Selon INRS, la ventilation et le choix de produits faibles en COV réduisent l’exposition lors du chantier.
Étapes de préparation :
- Lessivage avec produit doux, rinçage et séchage complet
- Rebouchage des fissures, ponçage grain 180 puis dépoussiérage
- Application d’un primaire adapté aux taches et supports hétérogènes
- Masquage précis et protection des sols avant application
Élément
Recommandation pratique
Rendement indicatif
Coût estimé indicatif
Peinture acrylique velours
Deux couches après primaire
8–12 m²/L par couche
25–60 €/L selon gamme
Alkyde phase aqueuse
Finition boiseries et meubles
8–10 m²/L
30–70 €/L selon marque
Primaire bloque-taches
Indispensable sur supports tachés
6–10 m²/L
15–30 €/L
Peinture pièces humides
Additif anti-moisissures recommandé
8–12 m²/L
30–65 €/L
« Nous avons économisé en groupant les pièces et en gardant les restes pour raccords »
Léa D.
« Mon avis : investir un peu plus sur la finition évite de repeindre trop tôt »
Antoine M.
Calibrer les achats sur surface réelle, prévoir 10–15 % de marge et conserver la référence couleur.
Un dernier conseil pratique : tester un échantillon de 1 m² pour valider teinte et rendu sous vraie lumière.
Source : ADEME, « Peintures et vernis : réduire l’impact environnemental », ADEME, 2020 ; CSTB, « Qualité de l’air intérieur et matériaux », CSTB, 2019 ; INRS, « Exposition professionnelle aux peintures », INRS, 2018.
